Блемарен от цистита

Блемарен – препарат, растворяющий мочекислые камни в почках и мочевом пузыре

Блемарен – препарат, растворяющий мочекислые камни в почках и мочевом пузыре. Средство применяется строго по назначению, и принимается только после консультации врача. Уролитиаз или мочекаменная болезнь – недуг, при котором в почках и мочевом пузыре осаждаются кальциевые соли с образованием конкрементов – камней. Они могут носить разную природу, поэтому универсального лекарства от уролитиаза не существует.

Блемарен

Практически все соединения, которые оказываются в моче, являются водорастворимыми. Однако, как у всякой соли, у этих веществ есть определенный предел растворимости. Определяется он кислотностью мочи. В норме уровень pH составляет около 6, однако при снижении этого значения некоторые оксалатные соли не могут растворяться в достаточной степени и осаждаются. Эти осаждения, накопившись, и образуют собой камни.

Блемарен относится к тому типу лекарств, которые имеют свойство предотвращать и появление конкрементов, а также растворять их за счет того, что повышают уровень pH мочи до 6,6–6,8.

Форма выпуска

Выпускается препарат в 2 видах:

  • сухой гранулированный порошок для растворения в воде. Упаковка – как правило, 200 г, комплектуется мерной ложкой – на 3 г. Стоимость упаковки – от 1390 р;
  • шипучие растворимые таблетки – перед употреблением таблетки так же растворяют в жидкости: воде, чае, компоте. Пластиковая туба содержит 20, 80 и 100 таблеток. Цена зависит от вместимости упаковки: туба с 80 таблетками в среднем стоит 1077 р, 100 – от 1230 р.

Суточная доза препарата определяется в зависимости от pH мочи. Эта величина рассчитывается по реакции индикаторной бумаги. Цвет на тестовой полосе сравнивают с эталоном и определяют кислотность мочи. В зависимости от данных рассчитывают дозу. Индикаторная бумага и инструкция по применению входят в комплектацию.

Состав

Гранулированный порошок включает следующие вещества – на 100 г:

  • 39,90 г – лимонная кислота;
  • 27,85 – гидрокарбонат калия;
  • 32,25 г – цитрат тринатрия безводный.

Состав таблетки таков:

  • 1197 мг лимонной кислоты;
  • 967, 5 мг гидрокарбоната калия;
  • 835,5 мг цитрата тринатрия.

В качестве вспомогательных веществ используются: сахарин натрия, лимонный ароматизатор, маннитол, лактоза, адипиновая кислота.
На видео описание препарата Блемарен:

Принцип действия

Действие препарата основано на изменения pH мочи. При растворении таблетки в жидкости образуются гидроцитраты калия и натрия. Оказавшись в почках, соединения ощелачивают мочу, повышая уровень pH до 6,6–6,8. А при таком значении оксалатные кальциевые соли начинают активно растворяться. Соответственно, конкременты, образованные этим видом солей, останавливаются в росте, постепенно разрушаются, а растворенные соли выводятся с мочой.

Большой плюс именно блемарена, что помогая растворять кальциевые соли, он препятствует вымыванию кальция. Выводятся компоненты лекарства через 24–48 часов, так что избыточного накопления ионов калия или натрия не происходит, и общий кислотно-щелочной баланс в организме не нарушается. Однако правомерно это только при относительно нормальной работе почки.

Показания

Блемарен используется при лечении целого ряда болезней. Активные вещества, входящие в его состав, обладают 100% биодоступностью, усваиваются в кишечнике и попадают в кровь уже через 20–30 минут после приема. Выводятся компоненты лекарства почками в неизменном виде. При лечении любых форм почечных заболеваний это очень важный показатель.

Назначают препарат в следующих случаях:

  • для растворения и выведения оксалатных кальциевых камней, а также для предупреждения их появлений, если кислотность мочи оказывается высокой;
  • для разрушения и вывода конкрементов, частично состоящих из оксалатных солей – не менее 25%;
  • для ощелачивания мочи – например, в тех случаях, когда пациент принимает цитостатики или препараты для вывода мочевой кислоты. В этом случае кислотность ее резко повышается и появляется риск осаждения оксалатных солей;
  • при подагре – состояние такого больного зависит от уровня мочевой кислоты в крови и моче. Прием блемарена позволяет регулировать концентрацию мочевой кислоты;
  • при лечении гиперурикемии – повышении уровня мочевой кислоты в крови;
  • при порфирии кожи – лечение эритропоэтической формы недуга требует употребления большого количества гидроксимочевины. Блемарен позволяет поддерживать оптимальный уровень pH.

Инструкция по применению

Средняя суточная доза предполагает прием 12 г порошка или 3–4 таблеток. На практике доза определяется уровнем pH.

В течение дня до приема лекарства, то есть, не менее 3 раз, проводится измерение pH мочи, для чего используется индикаторная бумажка. Суточная доза является подобранной правильно в том случае, если в течение этих суток pH мочи находится в определенных пределах.

Диапазон рассчитывается для разных форм болезни:

  • 6,2–7 – растворяются мочекислые камни;
  • 7,5–8,5 – необходимы для растворения цистиновых отложений;
  • 7,2–7,5 – этот уровень сохраняется при лечении порфирии кожи;
  • 7,0 – величина pH при употреблении цитостатиков.

Данные замеряются и заносятся в календарь, чтобы была возможность корректировать лечение. В соответствии с этими показателями суточную дозу увеличивают – до 18 г или 6 таблеток, или уменьшают – до 6 г и 2 таблеток.

Доза распределяется на 3 приема пищи, принимается после еды. Предварительно и порошок, и таблетки растворяются в 200 мл воды, чая, фруктового сока, щелочной минеральной воды. Кофе, крепкий чай, кислая минеральная вода по понятным причинам не допускаются.

  • Данных об использовании блемарена при беременности или кормлении грудью нет. В этот период принимать его можно только под наблюдением врача.
  • Не рекомендуется прием блемарена детям до 12 лет: данных о реакции детского организма на применение лекарства нет, так как целевую группу препарата составляют пациенты куда более старшего возраста.

Побочные эффекты

Несмотря на общую безопасность препарата возможны некоторые побочные эффекты, связанные с основным заболеванием.

Так, при нарушении функции почек, возможно появление:

  • изжоги, отрыжки;
  • метеоризма, диареи;
  • болей в животе, не связанной с метеоризмом.

Могут наблюдаться такие побочные действия, как отеки и аллергическая реакция, если какой-то из компонентов лекарства является раздражающим.

Противопоказания

Существует ряд недугов, при которых применение блемарена не допускается:

  • чувствительность к какому-либо компоненту препарата. В этом случае необходимо использовать аналог с другим составом;
  • метаболической алкалоз – в этом случае реакция крови и мочи и так является щелочной и дальнейшее ее защелачивание приведет к обострению состояния;
  • почечная недостаточность – хроническая или острая. Процесс образования мочи при этом затруднен, отягощать его использованием регулирующих составов нельзя;
  • инфекционные заболевания мочевыделительной системы – большинство возбудителей расщепляют молочную кислоту;
  • артериальная гипертензия или другие состоянии, при которых пациент вынужден соблюдать очень строгую бессолевую диету. А, вернее говоря, ограничить ввод ионов натрия. В состав препарата, как указано, входят тринатрия цитрат;
  • если уровень pH мочи по любым причинам выше 7, от лекарства нужно отказаться.

Особые указания

Кроме того при использовании блемарена нужно выполнять и другие рекомендации:

  • Бессолевая диета – требование, которое должно выполняться при многих заболеваниях. Если такой недуг имеется в анамнезе, препарат использовать не разрешается.
  • Обязательно во время лечения соблюдать диету, ограничивающую продукты с выраженной кислой реакцией и содержащие пурины. В основном, это белковые продукты: мясо, сельдь, сардина, колбаса.
  • Необходимо обеспечить достаточный объем воды – около 2–3 л в сутки. Если рацион во время болезни требует ограничения воды, то препарат нужно отменить.
  • Блемарен ослабляет действие сердечных гликозидов. Если лекарство принимается вместе с нестероидными противовоспалительными препаратами или антигипертензивными, возможно накопление калия. Уровень солей в крови необходимо контролировать во время терапевтического курса.
  • Допускается употребление блемарена при сахарном диабете, так как лекарство не влияет на уровень сахара.
  • Нельзя назначать лекарство блемарен пациентам с врожденной непереносимостью галактозы.
  • Не допускается высокое ощелачивание мочи – выше 7,8, в течение длительного времени. В этом случае велик риск образовании на конкрементах слоя фосфатов, которые не дадут камням раствориться.

Аналоги

Аналогов с идентичным составом нет. Оказывают такое же фармакологическое действие следующие препараты:

Использованные источники: gidmed.com

Домашний Доктор

Оксалаты, ураты, фосфаты — чем растворить?

Наиболее распространённые почечные камниоксалаты, за ними следуют ураты и смешанные уратно-оксалатные камни, реже встречаются фосфаты и другие виды камней. Успех растворения камней в почках зависит от их химического состава и правильного подбора препаратов для их растворения.

Уратные камни образуются при высокой концентрации солей мочевой кислоты в моче (например, при небольшом объёме и высокой плотности) и кислой (ниже 5,5) реакции мочи. Это единственные почечные камни, достаточно хорошо поддающиеся растворению.

Ураты растворяются препаратом Блемарен, содержащим лимонную кислоту, которая подщелачивает мочу. 1 шипучая таблетка Блемарена содержат лимонной кислоты 1197 мг, калия гидрокарбоната 967,5 мг, тринатрия цитрата безводного 835,5 мг. Шипучие таблетки Блемарена небходимо предварительно растворять в воде.

Блемарен применяется для лечения и профилактики мочекаменной болезни (мочекислые камни, т.н. ураты, кальций-оксалатные и смешанные мочекисло-оксалатные камни), а также для подщелачивания мочи пациентов, получающих цитостатики или препараты, повышающие выведение мочевой кислоты почками.

При правильном приёме Блемарена реакция мочи приближается к нейтральной и pH устанавливается в пределах 6,6-6,8. При таких показателях значительно повышается растворимость солей мочевой кислоты и если данное значение pH удается поддерживать в течение длительного времени, происходит растворение имеющихся мочекислых камней (уратов) и предупреждается их дальнейшее образование. Кроме того, Блемарен уменьшает экскрецию кальция, улучшает растворимость кальция оксалата в моче, ингибирует образование кристаллов и, следовательно, препятствует образованию кальций-оксалатных камней.

Выпускается Блемарен — гранулированный порошок для приготовления раствора для приема внутрь в пакетах по 200 г, в пластиковой банке 1 пакет, в комплекте с мерной ложкой, индикаторной бумагой и контрольным календарем. И Блемарен — шипучие таблетки для приготовления раствора для приема внутрь по 80 шт. в упаковке, в комплекте с индикаторной бумагой и контрольным календарем. В российских аптеках вы найдёте только шипучие таблетки.

Если отклонения pH мочи незначительные, одной таблетки на приём может оказаться много, в таком случае, её необходимо разделить. Передозировка Блемарена нежелательна, поскольку при щелочной реакции мочи вместо уратов и уратно-оксалатных камней начнут образовываться фосфатные камни.

Образованию уратов препятствует длительный приём Алллопуринола, препарата, нарушающего синтез мочевой кислоты в организме. Аллопуринол является структурным аналогом гипоксантина, он ингибирует фермент ксантиноксидазу, который участвует в превращении гипоксантина в ксантин и ксантина в мочевую кислоту. Этим обусловлено уменьшение концентрации мочевой кислоты и ее солей в жидких средах организма и моче, что способствует растворению имеющихся уратных отложений и предотвращает их образование в тканях и почках.

Показаниями к приёму Аллопуринола являются рецидивирующие смешанные оксалатно-кальциевые почечные камни при наличии гиперурикозурии (избыточного количества мочевой кислоты). Аллопуринол применяют при образовании уратов вследствие ферментных нарушений, а также, для профилактики острой нефропатии при цитостатической и лучевой терапии опухолей и лейкозов. Кроме того, его используют при полном лечебном голодании.

Кальций-оксалатные камни , или оксалаты являются наиболее труднорастворимыми почечными камнями. В отличие от уратов они значительно хуже растворяются такими препаратами как Блемарен и Аллопуринол. Поэтому, для их растворения дополнительно следует применять препараты на основе растительного сырья (БАДы).

В российских аптеках вы найдёте следующие фитопрепараты: Пролит, Цистон, Уролесан, Фитолизин. Все они в той или иной мере способствуют растворению оксалатов. Фитопрепарат Канефрон-Н сам по себе не растворяет камни, но препятствует камнеобразованию.

Следует отметить, что Пролит и Цистон не изменяют pH мочи и могут применяться при любых видах камнеобразования.

При фосфатных камнях противопоказано применение Фитолизина.

К сожалению, все перечисленные препараты недёшевы, требуют систематического и длительного применения.

Народной медициной для растворения оксалатов используется дешёвый сердечный препарат Аспаркам (в более дорогом варианте существует его аналог — Панангин).

Аспаркам (Панангин) на сегоднящний день, пожалуй, один из наиболее эффективных препаратов для растворения камней в почках, в том числе, наиболее труднорастворимых оксалатов и уратно-оксалатных камней. Но применять его необходимо с осторожностью.

С м. об этом следующие статьи:

Фосфатные камни образуются, как правило, при щелочной реакции мочи, т.е. когда pH становится более 7. (Именно поэтому при камнях в почках не рекомендуется сильно ощелачивать мочу). Кроме того, существенную роль в образовании фосфатов играет наличие бактериальной инфекции в почках и мочевыводящих путях. Уретрит, цистит, пиелонефрит, бактериальный простатит при щелочной реакции мочи способствуют образованию фосфатов, либо струвитов.

Для растворения фосфатов используют Экстракт марены красильной, или Настойку корня марены красильной (готовят самостоятельно), а также препарат Цистон.

Для приготовления Настойки корня марены красильной необходимо взять 50 граммов молотого корня марены красильной — на 0,5 литра 70% спирта, или водки (желательно без добавок). Настаивать в темном месте в течение 3-х недель, периодически взбалтывая. Принимать 2-3 раза в день по 15-20 капель после еды, чтобы не повредить стенки желудка. Применять в течение надели, затем — на неделю сделать перерыв, дабы не спровоцировать массовое отхождение камней. Марена хорошо растворяет фосфатные камни, в меньшей степени — оксалаты и уратно-оксалатные.

При фосфатных камнях рекомендуются, также, отвары из корней марены красильной, при уратных камнях лучше использовать траву почечного чая (ортосифона), хвоща полевого, крапивы двудомной, ягоды брусники и цветки бузины черной. При наличии оксалатных камней рекомендуется сочетание грыжника гладкого, хвоща полевого и чистотела большого.

Использованные источники: domashniy-doktor.ru

Инструкция по применению Блемарена – как правильно принимать данный препарат

Блемарен представляет собой эффективный лекарственный препарат, который предназначен для терапии и профилактики образования конкрементов в органах мочевыделительной системы. На сегодняшний день он активно используется в качестве основного терапевтического средства, а также в комбинации с другими препаратами. Инструкция по применению Блемарена достаточно проста, но все равно требует детального изучения.

Особенности препарата и его фармакологическое действие

Блемарен выпускается в виде шипучих таблеток, которые растворяются в воде. Они имеют округлую форму, цвет – белый, сторонние запахи отсутствуют. Таблетки поставляются в пластиковых тубах, в которых может содержаться от 20 до 100 штук. Отличительной чертой данного средства является его многокомпонентный состав. Известно, что он содержит три основных активных вещества:

  • цитрат натрия;
  • лимонная кислота;
  • гидрокарбонат калия.

А также ряд вспомогательных веществ:

  • лимонный ароматизатор;
  • моногидрат лактозы;
  • сахаринат натрия;
  • макрогол;
  • адипиновая кислота;
  • маннитол.

Суть действия Блемарена заключается в том, что его активные компоненты способствуют к изменению кислотности мочевины, с незначительным повышением уровня рН. В результате этого формирование кристаллов оксалатов, мочевой кислоты и прочих, присутствующих в мочевыделительной системе солей существенным образом усложняется. Также отмечается одновременный вывод растворенных кристаллов солей кальция вместе с уриной, то есть, препарат имеет одновременно ярко выраженный терапевтический и профилактический эффект.

Важным преимуществом данного лекарства является то, что оно практически полностью усваивается человеческим организмом. Биодоступность значительно повышена, так как активные компоненты в полном объеме присутствуют в зоне патологии. Всасывание происходит из просвета кишечника, максимальная концентрация достигается спустя 20-30 минут после приема. Остатки препарата выводятся наружу естественным путем – вместе с мочой, причем в неизмененном виде.

Как принимать Блемарен

Согласно инструкции препарата, он назначается при различных патологиях, связанных с органами мочевыделительной системы, что сопровождается образованием в них мелких конкрементов из кристаллов солей. Благодаря своему составу и принципу действия, Блемарен способен:

  • растворять оксалаты, ураты и комбинированные виды соляных осадков;
  • растворять кальциевые оксалаты или предупреждать их формирование за счет снижение уровня кислотности урины и уменьшения концентрации в ней кальция;
  • растворять мочекислый осадок, который появляется из-за повышенного содержания мочевой кислоты в организме;
  • в составе комплексной терапии бороться с порфирией кожного покрова, причиной возникновения которой является повышенное образование мочевой кислоты в организме.

Блемарен нередко назначается пациентам, которые ранее подверглись химио- или лучевой терапии. Столь сложные и разрушительные для многих анатомических процессов мероприятия, в том числе, нарушат нормальную кислотность и щелочность мочи. В данном случае препарат поможет избежать образования кальциевых оксалатов и уратов.

Лекарство Блемарен принимается после еды – это обеспечит их более эффективное всасывание, кроме того, обезопасит от возможного раздражения слизистой оболочки желудочно-кишечного тракта. Таблетки растворяются в любой подходящей жидкости – это не обязательно должна быть обычная вода, подойдет также натуральный сок, чай, щелочная минеральная вода. Нужно добиться того, чтобы произошло полное растворение. Ускорить этот процесс можно с помощью перемешивания.

В зависимости от сложности патологии, суточная норма препарата может колебаться от двух до шести таблеток. Категорически запрещено принимать их все сразу – необходимо равномерно растягивать время приема на протяжении всего дня.

Требуемую дозировку подбирает лечащий врач. Для этого он будет ориентироваться на показатели кислотности мочи. При правильной дозировке в ходе лечения уровень рН будет иметь следующие значения:

  • при лечении уратных солей и оксалатов – 7,5-8,5;
  • терапия мочекислых отложений – 6,2-7;
  • после лучевой или химиотерапии – не выше 7;
  • при комплексном лечении порфирии кожи – 7,2-7,5.

Определить текущий уровень щелочности урины можно с помощью соответствующих тестов, которые можно приобрести буквально в каждой аптеке.

Полоска, нанесенная на такой тест, изменяет свой цвет в зависимости от уровня рН. В упаковке присутствует специальный образец, по которому можно определить, для какой уровня соответствует тот или иной цвет.

Согласно инструкции, длительность терапевтического курса Блемареном составляет примерно 15-20 дней. В случае необходимости приема препарата в качестве профилактического средства, этот срок может значительно увеличиваться, но суточная дозировка при этом значительно снижается. В любом случае, как уже говорилось выше, определять, сколько и как принимать этот препарат, должен исключительно профильный специалист, то есть, врач.

Противопоказания Блемарена

Как и любое другое фармакологическое средство, Блемарен имеет ряд противопоказаний, при которых прием шипучих таблеток запрещен или строго ограничен:

  • хронические проблемы с почечной функциональностью, острая недостаточность, воспаление почек, при которых нарушена функция образования первичной и вторичной урины;
  • щелочность мочи значительно превышает уровень, который считается предельно допустимым для дальнейшего лечения;
  • алкалоз – тяжелое нарушение метаболических процессов, при котором отмечается кислотная реакция между кровью и мочой. В данном случае прием препарата лишь усугубит состояние больного;
  • инфекционные заболевания органов мочевыделительной и половой систем. Патогенные микроорганизмы – бактерии, вирусы, грибки и т.д., способны в процессе своей жизнедеятельности расщеплять мочевую кислоту;
  • присутствует выраженная индивидуальная непереносимость активных веществ, содержащихся в препарате;
  • повышенная чувствительность к активным и вспомогательным веществам средства, что может спровоцировать развитие аллергической реакции;
  • системные заболевания, при которых попадание в организм большого количества солей недопустимо (например, гипертензия).

Выяснить, есть ли какие-нибудь противопоказания для приема средства, необходимо еще до начала курса лечения. В противном случае, несоблюдение существующих рекомендаций и требований может привести к серьезным осложнениям, в виде появления побочных эффектов. В первую очередь, это аллергическая реакция, которая может проявляться не только в виде неопасных высыпаний на кожном покрове, но и как сложные отечности и даже анафилактический шок.

Также к побочным действиям Блемарена относят развитие или усиление метаболического алкалоза, отечность кожи из-за задержки излишней влаги в тканях, и диспепсический синдром – это боли в животе, метеоризм, вздутие, тошнота, рвота и другие симптомы значительных нарушений функциональности органов ЖКТ.

В случае если появились явные признаки развития побочных эффектов, от дальнейшего приема препарата следует немедленно отказаться. Большинство симптомов проходят сами по себе, после того, как активные компоненты Блемарена будут выведены вместе с мочой. Но если облегчение не приходит на протяжении длительного периода времени, лучшим решением будет незамедлительное посещение врача.

Использованные источники: pochke.ru

Отзыв: Препарат для лечения мочекаменной болезни Esparma «Блемарен» — дорогой препарат с эффективными свойствами

Прежде чем поделиться своими впечатлениями об этом препарате, в качестве вступления хочу кратко пояснить как, почему и для чего я обратил внимание на это лекарственное средство. У меня в крови повышенное содержание мочевой кислоты. Из-за этого могут болеть суставы. По крайней мере так говорили врачи. А в Интернете я нашел статьи практиков и ученых, которые пишут, что от повышения мочевой кислоты может и голова болеть, так как могут оседать кристаллы в мозговых оболочках. И терапевт, и ревматолог все в один голос говорили, что кроме аллопуринола нет в настоящее время других препаратов для снижения мочевой кислоты в крови. То ли от того, что эти специалисты не хотят утруждать себя и заниматься выявлением причин всего этого, либо это от их незнания. В общем не могу понять. Наверно есть хорошие врачи, к сожалению, я попал к таким. Поэтому начал искать в Интернете.
И я наткнулся на препарат Блемарен. Здесь на сайте отзовик тоже есть отзывы про это лекарственное средство. Так как в описании написано, что у этого препарата мало побочных эффектов, решил сам купить и принимать его для профилактики (снижения уровня мочевой кислоты).

Вначале думал, что не смогу найти в аптеках. Но к радости я нашел в одной аптеке. Цена, конечно, высокая — 1222 рубля. Но все-таки решил попробовать.
Что мне понравилось. Дело в том, что принимая это лекарство нужно регулярно проверять ph мочи (кислотность).

Для этого в комплекте есть тест полоски для определения кислотности мочи. Они выглядят так.

Для контроля есть такая вот индикаторная таблица. Тут в принципе все нарисовано и написано понятно.

Коробка выглядит так.

Внутри этой коробки 4 тубы. В каждой их них по 20 таблеток.

Эти таблетки такие. При попадании в воду они начинают растворятся. При этом вы увидите шипение. Это примерно то, как растворяются аспирин шипучий упса или антигриппин шипучий.

Есть еще книжка, в которую рекомендуется записывать полученные значения результатов. Но мне легче было просто сфотографировать линейку анализов и уже смотреть по ним, уменьшать, увеличивать или оставлять дозу. Вот фрагмент. Интересен факт, что при щелочной реакции мочи, происходит растворение солей мочевой кислоты. И при этом они интенсивно выводятся почками.

И вот результаты. До начала терапии. Как видно, анализы были сданы 13 октября. И содержание мочевой кислоты 530 единиц. Что на 110 единиц больше нормы.

А тут во время приема препарата. Анализы сданы 11 ноября (почти через месяц). На удивление результат — 450 единиц. Прогресс есть.

В общем продолжаю принимать препарат. Кстати, в инструкции написано, что пить лекарство можно добавляя в соки. Я просто кладу таблетку в стакан воды, растворяю и пью. Пьется нормально, даже приятно. Такое чувство, что пьешь лимонад.

Но нужно помнить, что в состав входит лимонная кислота. И она разрушает зубы. Поэтому нужно стараться пить так, чтобы жидкость не попадала в зубы. Тут в отзовике кто-то написал, что можно использовать соломинку.

Я много читал про эту мочевую кислоту. И про болезнь, которая сопровождается повышением мочевой кислоты — ПОДАГРА. Поэтому, у кого такие проблемы, думаю могут обратить внимание на отзыв. Если и вам этот препарат поможет — я буду только рад.

Инструкцию не стал фотографировать. Она есть в Интернете.

Использованные источники: otzovik.com