Может быть цистит от соков

Диета при цистите – обязательная мера и залог успешного лечения. Особенности рациона и примерное меню диеты при цистите, рецепты

Цистит — воспалительное заболевание мочевого пузыря. Наблюдается оно в разных возрастных категориях, но чаще встречается у пожилых женщин.

Это обусловлено анатомическими и физиологическими особенностями женского организма. Болезнь может носить хронический характер. В терапии цистита, наряду со специфическими препаратами, особая роль отводится диетическому питанию.

Общие принципы диетического питания при цистите

Главная задача диеты при цистите – смягчить симптомы заболевания и ускорить процесс выздоровления. Решить эту задачу помогут основные принципы питания при этом заболевании:

Правильное распределение продуктов в рационе. На завтрак и обед можно подобрать достаточно калорийные продукты. Калорийность ужина должна быть небольшая. У этого принципа есть научное обоснование. Мочевой пузырь и почки анатомически и физиологически тесно связаны между собой. Их функции активизируются в утреннее и дневное время. Поэтому не стоит перегружать их в вечернее время, а тем более ночью, когда эти органы находятся в фазе расслабления;

Правильный питьевой режим. Количество выпитой жидкости за день должно быть довольно большим. Причем, это может быть не только чистая питьевая вода, но и соки, морсы, компоты, травяные чаи. Употребление большого количества жидкости способствует вымыванию инфекции со стенок мочевого пузыря и способствует более быстрому выздоровлению;

Подбор продуктов, не вызывающих раздражение стенок мочевого пузыря. Отдельные продукты могут быть причиной обострения цистита. Поэтому, важно знать, какие продукты могут быть использованы в рационе, а от каких стоит воздержаться;

Регулярное опорожнение кишечника. В некоторых случаях запоры могут стать причиной интоксикации мочевого пузыря и возникновению цистита. Чтобы не было запоров в рацион питания необходимо включать продукты с большим содержанием клетчатки: капусту, морковь, сухофрукты, блюда, приготовленные из круп. При склонности к запорам необходимо принимать на ночь настой из чернослива;

Переход на низкосолевое и бессолевое питание;

Подбор продуктов с малым содержанием белков, жиров и сахара;

Подбор способов обработки продуктов, исключающих жарку, соление, консервирование.

Что включить, а что исключить из рациона питания при цистите?

Так как одной из главных задач диеты при цистите является предупреждение раздражения воспаленной слизистой стенки мочевого пузыря, то из рациона необходимо исключить:

• Копчености, соленья, острую пищу, продукты, прошедшие обработку жареньем, консервированием, маринованием;

• Черный чай, кофе растворимый и зерновой, газированные напитки;

• Сахар, сахарин и продукты, их содержащие;

• Острые овощи (перец болгарский и чили, редьку и редис), зеленные (щавель, петрушку), и специи (черный перец, лавровый лист, кориандр) и др.;

• Сдобную выпечку, макароны, кондитерские изделия, с большим содержанием жиров, сахара и консервантов;

• Алкоголь и пиво;

• Какао и шоколад;

• Молочные продукты, с большим содержанием жира, сыры, йогурты;

• Цитрусовые, и их соки;

• Томаты и продукты на их основе;

• Заправки на основе уксуса, майонез;

• Все виды орехов, бананы, яблоки кислых сортов, сливу, вишню, персики, авокадо;

• Жирное мясо, рыбу, животные и растительные жиры;

• Все продукты, в составе которых есть ГМО.

Что разрешается в диетическом питании при цистите?

Выбирая продукты, больной должен руководствоваться рекомендациями диетологов.

Вот лишь небольшой список продуктов, которые они советуют включать в диету при цистите:

• Овощи, с мочегонными свойствами. Например, тыкву, огурцы, кабачки, сельдерей;

• Сладкие сорта фруктов – яблоки, виноград, груши.

• Плоды гранатового дерева также рекомендуются для больных циститом, так как они обладают антимикробным действием, что очень полезно при этом заболевании;

• Арбузы, обладающие сильным мочегонным действием;

• Дары леса – ягоды клюквы, брусники, морошки, черники, имеющие мочегонные и противомикробные свойства;

• Хлеб грубого помола, отруби, каши из цельного зерна;

• Ряженку, кефир и простоквашу с небольшим процентом жирности;

• Несоленые сорта твердых и мягких сыров;

• Мясное и рыбное филе нежирных сортов;

• Овощные бульоны и супы;

• Оливковое масло( 1 столовая ложка в день

• Семена кедра – 25 г в день;

• 1-2 яйца в несколько дней;

• Иногда можно употребить мед, не более 1 чайной ложки в день;

В питье не должно быть ограничений. Можно пить ягодные морсы без добавления сахара, фруктовые компоты, травяные настои и чаи, настои из почек, свежевыжатые соки, негазированную минеральную воду (хлоридно-кальциевую).

Отдельное место в диете при цистите занимают витамины. Получить витамины из свежих листьев, ягод и плодов можно в домашних условиях. Прекрасный витаминный чай получается из ягод шиповника, рябины, черной смородины, облепихи, взятых в равных частях. К ним добавляются листья земляники, и все компоненты завариваются в термосе. Такой чай должен настояться в течение 2-3 часов. Принимают настой по полстакана за 30 минут до еды. Курс – 1-2 месяца.

Общие рекомендации по составлению диетического меню при цистите

Учитывая рекомендации диетологов, можно составить примерное меню на каждый день. Вопреки общепринятому мнению о том, что диета при цистите однообразна, ее можно расширить за счет способов приготовления и сочетания продуктов.

Завтрак для многих ассоциируется с кашами. Кроме каш, приготовленных из цельнозерновых круп можно приготовить овощи на пару, овощные пюре. Один раз в неделю можно приготовить омлет. Также неплохо для завтрака взять нежирный творог с йогуртом и свежими фруктами и ягодами. Для бутерброда хороши несоленые сорта сыра. Из питья можно употреблять зеленый или травяной чай, свежеприготовленные соки из овощей или фруктов, морсы;

Обед состоит из трех блюд. На первое подойдут овощные супы и борщи, свекольники, супы-крупянки. Вторые блюда – котлеты и тефтели из постного мяса на пару, отварное мясо птицы или телятины, отварная нежирная рыба. В качестве гарнира отлично подойдут тушеные овощи, картофельное пюре, каши. Кроме свежих фруктов и ягод на десерт можно приготовить много вкусных, и разных по составу блюд: ягодное желе, запеченные яблоки и груши, смузи из ягод, фруктовые и ягодные коктейли, творожное суфле с ягодами и фруктами, муссы, кисели, соки, компоты, ягодные и травяные чаи; Полдник – кефир, ряженка с хлебцами;

Ужин – творожные или рисовые запеканки, блины из гречневой или ржаной муки, винегрет, салаты из свежих огурцов, свежевыжатые соки, травяной чай.

Примерное недельное меню при цистите

Первый день.

Завтрак: гречневая каша, 150 граммов нежирного творога с кусочками сливы или яблока, стакан свежевыжатого яблочного сока.

Второй завтрак: чашка брусничного киселя (можно с ржаными хлебцами).

Обед: овощной суп-пюре, 150 граммов отварной курицы, стакан настоя шиповника.

Ужин: фруктовый салат из яблока, груши, киви, стакан кефира.

• Второй день.

Завтрак: овсянка со свежим яблоком, или ягодами брусники, чашка травяного чая.

Второй завтрак: яблочный сок.

Обед: окрошка (без жирного мяса, колбасы, сметаны, уксуса), печеный картофель, чашка клюквенного киселя.

Полдник: кефир или ряженка.

Ужин: омлет из одного яйца с зеленью, ржаные хлебцы, морковный сок.

• Третий день.

Завтрак: мюсли с кефиром, стакан ягодного витаминного настоя из термоса.

Второй завтрак: груша или яблоко, стакан травяного чая.

Обед: суп овсяный с гренками, 100 граммов отварной телятины, компот из сухофруктов.

Полдник: стакан клюквенного киселя с хлебцами.

Ужин: печеный картофель, 200 граммов отварной нежирной рыбы (треска, морской окунь, минтай), стакан кефира.

• Четвертый день.

Завтрак: ягодное смузи и кефир, витаминный чай.

Второй завтрак: 150 граммов творога с ягодами, или черносливом, стакан морса.

Обед: овощной суп, отварная рыба с рисом, фруктовый салат, стакан яблочного сока.

Полдник: салат из огурцов, печеное яблоко, компот из сухофруктов.

Ужин: котлеты на пару с тушеными овощами, стакан кефира.

• Пятый день.

Завтрак: пшенная каша с подсолнечным маслом, бутерброд с несоленым сыром, травяной чай.

Второй завтрак: свежие ягоды с кефиром, стакан отвара шиповника.

Обед: суп овсяный с постной курицей, запеканка рисовая. Стакан клюквенного морса.

Полдник: яблоко печеное, хлебцы ржаные, стакан ягодного киселя.

Ужин: окрошка на свекольном отваре, диетическая, тефтели на пару и тушеными овощами, чашка травяного чая.

• Шестой день.

Завтрак: каша овсяная с фруктами, травяной чай с чайной ложкой меда.

Второй завтрак: 150 граммов творога с кусочками груши, стакан сока граната.

Обед: суп рыбный (с нежирными сортами рыбы), хлебцы, или цельнозерновой хлеб, рис с тушеными овощами, сок морковный.

Полдник: компот из свежих яблок.

Ужин: рисовый молочный суп, стакан кефира.

• Седьмой день.

Завтрак: творожная запеканка с черносливом, стакан зеленого чая.

Второй завтрак: яблочно-морковный салат, кисель брусничный.

Обед: суп овощной, тыква тушеная, хлебцы ржаные, стакан витаминного чая.

Полдник: киви, стакан ягодного морса.

Ужин: отварная рыба с рисом, хлебцы, ряженка.

В примерном меню можно заменять то или иное блюдо, стараясь, чтобы недельное распределение продуктов было разнообразным. Используя диету при цистите, стоит следить за реакцией своего организма. Если чувствуется улучшение состояния, то меню можно расширять, вводя в него другие продукты.

Отдельные рецепты для диетического питания при цистите

Научиться готовить диетические блюда довольно просто. Более трудная задача – перейти на диету при цистите. Поэтому так важно приготовить не только вкусное, но и внешне привлекательное блюдо. Вот несколько несложных рецептов из продуктов, разрешенных в диетическом питании при цистите:

• Паровые котлеты из кабачка.

Продукты: один небольшой кабачок, белок одного куриного яйца, 2 столовые ложки муки ржаной, немного соли.

Очищенный от кожуры кабачок, натереть на крупной терке. В полученную массу добавить белок яйца и соль, и тщательно перемешать. Дно пароварки смазать растительным маслом и выложить на него котлетки, предварительно обвалянные в муке. Готовить в течение 15 минут. Подавать с небольшим количеством сметаны.

• Куриные паровые котлеты.

Продукты: 500 граммов филе курицы, сухари из ржаного хлеба, ½ стакана воды, соль на кончике ножа, панировочная мука, белок одного яйца.

Сухари замочить в воде. Филе курицы вымыть, порезать на кусочки и прокрутить на мясорубке. В фарш добавить размоченные сухари, соль и белок. Полученную массу тщательно перемешать и сформовать котлетки, панируя их в муке. Уложить котлеты в форму для пароварки и готовить их в течение 40 минут.

• Тыквенная каша.

Продукты: тыква, желтой, или оранжевой окраски, мед, сливочное масло (по 1 ст. ложке).

Тыкву вымыть и очистить. Нарезать мякоть на кубики, выложить их в кастрюлю и немного добавить воды и варить на медленном огне до готовности. Затем, тыкву размять в кастрюле в пюреобразную массу, взбить, добавив немного сливочного масла и меда.

Суп из гречи и овощей.

Продукты: картофель( 2 шт.), морковь ( 1 шт.),1/2 стакана гречи, масло растительное(1 ст.л.), соль на кончике ножа.

Гречу перебрать, промыть и залить водой. Промытую и очищенную морковь, натереть на крупной терке. Картофель, промыть, очистить и нарезать небольшими кубиками. Овощи добавить к грече и варить до полной готовности на медленном огне. В конце добавить соль и подсолнечное или оливковое масло.

Диета при цистите – вынужденная мера, которая необходима для полного выздоровления.

Для этого приходится идти на серьезные ограничения в рационе. Но, постепенно, такие ограничения приносят положительный результат, а в итоге – полное выздоровление.

Использованные источники: zhenskoe-mnenie.ru

Диета при цистите: особенности правильного питания

Воспаление мочевого пузыря, т.е цистит – серьезное и опасное заболевание, которое требует незамедлительного лечения. И состоит оно не только из капельниц, противовоспалительных препаратов и уколов, но и из специальной диеты. И в этом нет ничего удивительного, ведь именно от того, как дама в это период будет питаться, зависит скорость ее выздоровления. А вот пренебрегая советами врача, представительницы прекрасного пола рискуют собственным здоровьем. Ведь некоторые блюда и продукты только усиливают симптомы и провоцируют развитие заболевания.

Что не стоит есть и пить при цистите

Справедливости ради стоит отметить, что диета при цистите не такая уж и строгая. Вам не придется сидеть только на сухарях и воде, мечтая при этом о мясе и сладостях. Без продуктов, которые вам понадобится исключить, вы сможете отлично прожить, причем не только во время лечения, но и после него. Но, прежде чем вы возьмете блокнот и ручку, чтобы записать опасные для здоровья больной ингредиенты, проконсультируйтесь врачом.

Напоминаем, что организм каждого человека – индивидуален. Кроме ниже перечисленных продуктов питания, возможно, вам придется исключить и другие, к которым вы действительно привыкли. Здесь же приведен список тех, которые, по мнению ученых, даже могут спровоцировать появление цистита.

Об апельсинах, мандаринах, грейпфрутах, лимонах представительницам прекрасного пола придется надолго забыть. Также нельзя употреблять соки, фреши и прочие напитки, в которых присутствуют цитрусовые. Даже после чая или салата с лаймом вам может стать очень плохо.

Кофе, чай, колу и прочие напитки, в которых есть кофеин, лучше не пить. В крайнем случае, употребляйте отвары из трав. Они также неплохо бодрят, улучшают самочувствие, снижают воспаление и прочие симптомы. Но предварительно не забываем консультироваться с доктором.

  • Сахарин

Все, в чем содержится сахарин, кладем на дальнюю полку, выкидываем или скармливаем подругам, молодому человеку или детям. Это касается и витаминов, и продуктов питания, и напитков. Кстати, лекарства, в которых также указан этот ингредиент, тоже не принимаем.

О том, что спиртное – причина всех бед, мы все знаем. Причем многие не понаслышке. Постарайтесь хотя бы на время отказаться от пагубных привычек. Запрещается даже бокал вина или рюмка коньяка. И в следующий раз, когда вы соберетесь с подругами, чтобы посплетничать о мужчинах и обсудить женщин, пейте только фильтрованную или минеральную воду (но не газированную).

От острой, обильно усыпанной приправами и специями пищи вам только хуже станет. Такие блюда даже в обычной жизни противопоказаны. Из-за перца, к примеру, усилится раздражение, воспаление, а инфекция начнет распространяться за пределы мочевого пузыря. Согласитесь, здоровье – это не та плата, которую нужно отдавать за минутное удовольствие.

Первыми в списке запрещенных продуктов стоят дыни, яблоки, сливы, персики, виноград, бананы, авокадо. То же самое касается и соков, сделанных из перечисленных овощей и фруктов. Кстати, с домашними компотами также следует быть осторожными, так как они не являются безопасными для женщин, столкнувшихся с циститом.

От того, что содержится в современных кетчупах, соусах, майонезах, даже у здоровых особ будут проблемы. Посудите сами: красители, стабилизаторы, эмульгаторы, ароматизаторы и прочие добавки, расшифровать которые может только химик. Да и то, не с первого раза.

Но даже если вы решите приготовить эти вкусности самостоятельно, есть их вам также нельзя. Уксус, яйца (берутся для майонеза), перец, лук (добавляются в кетчуп) при цистите также не разрешаются. Конечно, первое время придется туго без них, но зато потом вы с легкостью сможете обходиться без соусов.

Как бы вы не любили сыры, йогурты, сметану и прочую молочную продукцию, с ней придется попрощаться. Что касается свежего молока, то здесь все зависит от вашего состояния и полученных анализов. В период обострения и при хроническом цистите от него стоит воздержаться.

Сдоба, шоколад, конфеты, сгущенное молоко – все перечисленное находится под запретом. То же самое касается и варенья. Но это не значит, что вам придется страдать из-за нехватки глюкозы. Если так хочется сладкого, ешьте разрешенные фрукты, причем как свежие, так и сушенные. Также допускается мед, который снимает воспаление.

И здоровым, и больным представительницам прекрасного пола рекомендуется как можно меньше употреблять уксуса. Возможно, маринады и салаты с ним будут вкуснее, зато и цистит не заставит себя долго ждать. Кстати, из-за него у вас может возникнуть и хроническая форма данного заболевания.

Разрешенные продукты при цистите

Обратите внимание: диета при цистите – это сбалансированное и полноценное питание, состоящее из продуктов, имеющих особую пищевую ценность для организма человека. Необходимо употреблять не пустую еду, а ту, в которой содержатся витамины, минералы и полезные для здоровья микроэлементы. Итак, вот список продуктов, которые не принесут вреда больной циститом:

Куриное, нежирное свиное, говяжье мясо можно употреблять как в отварном виде, так и в запеченном. Главное – не использовать маринадов, пряностей, соусов и прочих добавок. Хотите, чтобы филе было мягче? Добавьте на пару минут в него кусочек киви. Он и пикантности блюду придаст, и сделает мясо неимоверно нежным.

Все, кроме томатов, спаржи, бобов, разрешается употреблять в пищу больным циститом. Но если после того или иного блюда у вас ухудшается состояние, начинает болеть живот и проявляются остальные симптомы данного заболевания, лучше исключить эти ингредиенты.

Дамам, у которых есть хлебопечка, можно есть свежий хлеб, но в небольших количествах (2-3 кусочка в сутки). Магазинную продукцию лучше не приобретать. В крайнем случае, покупайте рисовые или пшеничные хлебцы. Категорически нельзя кушать ржаную выпечку.

Острый цистит: что есть во время болезни

Как вы понимаете, еда, которую мы постоянно употребляем, тем или иным образом влияет на слизистую пузыря. В период обострения нужно осторожнее относиться к продуктам питания, чтобы не травмировать воспаленные стенки. В данном случае диета при цистите должна состоять из пищи, которая стимулирует промывание мочевыводящих путей. Это необходимо для того, чтобы вначале снизить количество бактерий, а потом вообще избавиться от возбудителя инфекции.

Именно поэтому при остром цистите необходимо очень много пить – не менее 1,5 л жидкости в сутки. Если у заболевшей представительницы прекрасного пола наблюдается еще и повышенная температура тела, то ей придется употреблять не менее 2,5 л в день. Но, естественно, пить можно не все. Допускаются морсы, соки из разрешенных продуктов, брусничные и клюквенные компоты (не сильно сладкие), минеральные воды (без газа), чаи (из аптечных трав, а не магазинная продукция). В малых дозах можно пить и обычный некрепкий черный или зеленый чай, только сахара в них не должно быть.

Помимо всего прочего, вам понадобится есть овощи и фрукты, обладающие мочегонными свойствами. Это касается свежих огурцов, арбузов, кабачков. Вначале съедаем понемногу, чтобы убедиться в безопасности и безвредности ингредиентов. Затем, когда период обострения пройдет, можете аккуратно и постепенно вводить в рацион молочную и кисломолочную продукцию: обезжиренный творог, кефир, ряженку, пресный сыр.

Как питаться при хроническом цистите

Хронический цистит характеризуется полным воспалением стенок мочевого пузыря. При этом пораженные участки могут сильно отекать, на них появляются язвочки. Все это сопровождается болями внизу живота, дискомфортом во время мочеиспускания, покалыванием в половых органах и т.д. Поэтому первым делом вам понадобится избавиться от симптомов и воспаления стенок, затем – уничтожить инфекцию.

Чтобы насытить истощенный болезнью организм витаминами, рекомендуется употреблять как можно больше овощных и фруктовых блюд. Тыквы, груши, сладкие яблоки, арбузы, морсы, компоты – все это должно стоять на вашем столе каждый день. И не забывайте про лечебные отвары из трав.

Обратите внимание: при хроническом гастрите нельзя есть супы, приготовленные на грибных, мясных или рыбных бульонах. Лучше варить овощную жидкую пищу. Кстати, первые блюда должны всегда быть в вашем рационе. Иначе, вдобавок ко всему, вы еще и от запора будете страдать.

Таким образом, если же вы начнете питаться правильно, то в скором времени вам станет гораздо легче. Но помните, во избежание ремиссии здоровую пищу следует употреблять и в дальнейшем. Плюс, избавившись от вредных привычек, вы будете выглядеть всегда молодо, подтянуто и красиво.

Использованные источники: www.jlady.ru

Как правильно питаться или диеты у женщин при цистите

Всем хорошо известно, что употребление при цистите тех или иных продуктов может спровоцировать ухудшение состояния женщины. Но как быть если кофе — это главный атрибут начала дня? Можно ли его употреблять во время цистита? Какой должна быть диета при цистите? И какие ещё продукты окажутся под запретом?

При цистите как остром, так и хроническом существует ряд запретов на продукты питания. При этом, есть рекомендованные блюда и группы продуктов. Знание простых правил питания способно значительно облегчить состояние больной при цистите.

Какие продукты обязательно нужно исключить из рациона?

Продукты, которые следует исключить из рациона женщины болеющей циститом, можно разделить на три большие группы.

Первая группа — сахаросодержащие

Это продукты питания, содержащие сахар. Диета при цистите требует обязательно исключить его из рациона.

Здесь окажутся сладкие фрукты, виноград, ананас, сладкие соки и напитки, содержащие сахар. Исключаем всевозможные сладости: пирожные, печенье, конфеты. Любой продукт, содержащий сладкое, повышает содержание сахара в моче.

При цистите в мочевом пузыре находиться большое количество микробов, которые, как и люди, любят сладкое (они им питаются). Сахар спровоцирует быстрый рост количества бактерий, ухудшение состояния больного, более частые позывы в туалет, боль при мочеиспускании.

Вторая группа — содержащие фруктовую кислоту

Это продукты, содержащие фруктовую кислоту. Сюда следует отнести цитрусовые, кислые яблоки и другие кислые фрукты, ананас, а также томаты. Не следует пить соки, содержащие фруктовую кислоту.

Дело в том, что фруктовая кислота, попадая в мочевой пузырь раздражает и без того воспалённую слизистую и тем самым вызывает ещё более частые позывы в туалет, усиление боли.

Третья группа — алкоголь

Алкоголь обезвоживает организм, а это значит, что концентрация мочи станет выше, чем обычно. Здесь окажется слишком большое количество растворённых кислот и моча превратиться в мочевую кислоту. Если мочевой пузырь здоров, то он справляется с этой проблемой, но при цистите воспалённые стенки пузыря будут раздражаться ещё больше, что также усилит боль.

Про пиво — его тоже нельзя. Кроме мочегонного свойства, оно обладает очень сильным раздражающим стенки мочевого пузыря эффектом.

Отдельно о кофе и чае

В проводимых рекламных компаниях товаров часто можно услышать, что кофе оказывает огромное полезное воздействие на наш организм. Многие из нас уже давно привыкли употреблять ритуальную чашечку кофе по утрам. Некоторые заменили его на более полезный чёрный или зелёный чай.

Здесь следует помнить, что чай (всех видов) и кофе содержат кофеин. Действует он на наш организм тонизирующе, а значит раздражающе. Отсюда, если пить кофе или чай, то раздражение стенок больного мочевого пузыря усилится, что спровоцирует нарастание боли.

Медицине известны случаи, когда цистит не удавалось вылечить долгое время из−за потребления пациентом кофе. Диета при цистите исключает этот напиток, с молоком или без него.

О других продуктах, которые нельзя

К продуктам, исключённым из рациона, нужно отнести кетчупы, майонез, соевый соус. Также не следует потреблять лук, чеснок, шпинат, сельдерей.

При цистите нельзя употреблять те продукты питания, которые могут вызвать раздражение стенок мочевого пузыря. Здесь будут острые и солёные продукты, копчёности. Не рекомендуют твёрдые сорта сыров.

Что полезно кушать при цистите

Отсюда возникает вопрос, что можно кушать при цистите? Прежде всего, полезны молочные и кисломолочные продукты:

  • молоко;
  • йогурты;
  • простокваша;
  • нежирная сметана;
  • нежирные, сычужные сыры.


Полезны будут и каши: овсянка, гречневая. Из мяса можно потреблять лёгкое куриное мясо, крольчатину. Но только отварное, а не жаренное. Обязательно ограничить потребление жиров. Из овощей хорошо кушать картофель, свёклу, морковь.

Можно ли пить жидкость?

При цистите очень важно пить не менее 2−х литров жидкости день, чтобы бактерии вымывались из мочевого пузыря. Но пить нужно простую воду или слабо газированную. Очень хорошо пить отвары шиповника без сахара. Полезно его совмещать с ромашкой, мятой, зверобоем, полевым хвощом. Если есть проблемы с почками, следует пить травяные отвары для лечения почек из: кукурузных початок, толокнянки, семян льна.

Как долго следует придерживаться диеты?

Диета при остром цистите должна соблюдаться всё время лечения, а после болезни — ещё не меньше недели. Вводить новые продукты лучше постепенно, чтобы не спровоцировать рецидив.

Диета при хронических циститах должна быть так же обязательна, как и приём прописанных доктором препаратов.

Только комплексное лечение и диета без исключений (даже кофе), позволит избавиться от этого неприятного и очень болезненного недуга.

Уважаемые читатели, ваше мнение очень важно для нас! Если статья вам понравилась, оставьте, пожалуйста, комментарий. Мы обязательно учтём его при подготовке для вас новых материалов.

Использованные источники: cistitpro.ru

Какие продукты нельзя употреблять при цистите, а какие принесут пользу?

Циститом называется воспалительный процесс стенки мочевого пузыря. Он может быть острым или хроническим. Исходя из причины, спровоцировавшей появление заболевания, цистит может иметь аллергическую, инфекционную, химическую или пострадиационную природу.

Этому заболеванию подвержены женщины любой возрастной категории. Цистит может быть вызван переохлаждением, длительным пребыванием в сидячем положении при работе за компьютером, регулярными запорами.

Также способствовать возникновению болезни могут нарушения в питании: употребление в большом количестве слишком острой, соленой или жареной еды, недостаточное поступление в организм жидкости.

Проявления цистита довольно болезненные. Опасность заболевания в том, что могут возникнуть осложнения в виде заболеваний почек. Лечение предусматривает употребление антибактериальных препаратов, которые может назначить только врач. Поэтому заниматься самолечением категорически запрещено. Если визит к доктору сразу невозможен, можно выпить Но-шпу или Левомицетин.

Особенности диеты при недуге

Одним из главных аспектов успешной терапии цистита является диета. Она способна значительно облегчить болезненное состояние, так как действует в нескольких направлениях и значительно снижает нагрузку на почки.

Главные принципы диеты при цистите:

  • диета с низким содержанием соли, белков и жира;
  • мочегонный характер;
  • отсутствие острой пищи, сахара и его заменителей;
  • диета, включающая продукты богатые клетчаткой для профилактики запоров;
  • рацион питания, исключающий жареные блюда, соления и консервацию.

Как может помочь изменение рациона?

Продуманная лечебная диета способна:

  • минимизировать симптомы интоксикации;
  • препятствовать увеличению количества болезнетворных микробов;
  • уменьшить раздражение слизистой оболочки мочевого пузыря;
  • сократить выпадение кристаллов в почках;
  • усилить действие антибактериальных препаратов.

Для облегчения состояния следует увеличить отток мочи. Для этого можно провести следующие меры:

  • ежедневно выпивать достаточный объем жидкости;
  • пить зеленый чай, три-пять стаканов в день;
  • употреблять продукты питания, в которых содержится много жидкости: огурцы, арбузы, брусника, земляника, сельдерей;
  • пить большое количество свежих соков;
  • выпивать настой из земляники, черной смородины и березы. Для этого вышеперечисленные растения необходимо взять в одинаковых пропорциях и перемешать. 20 г полученной смеси залить 200 мл кипятка. После чего лекарство настаивается и процеживается. Средство принимается трижды в день по 100 мл. Продолжительность терапии составляет около 3 месяцев.

Для успешного лечения необходимо знать, что нельзя есть, а что можно есть при цистите.

Нежелательные продукты

Итак, какие продукты могут оказать вредное воздействие?

  • Спиртные напитки.

При наличии воспалительного процесса употребление алкогольных напитков категорически противопоказано. Так как это способствует более частым мочеиспусканиям, в результате чего наступает обезвоживание организма, а раздражение мочевого пузыря только усиливается. Несмотря на существование ошибочного мнения, о том, что пиво благотворно влияет на здоровье при цистите, это неверно, так как этот напиток содержит алкоголь и его употребление запрещено даже в незначительных порциях.

Можно ли пить кофе при цистите? Ответ однозначен – нельзя. Подобно спиртным напиткам, кофеин также способствует раздражению стенок мочевого пузыря. Поэтому крайне нежелательно во время болезни пить такие напитки, как кофе, крепкий черный или зеленый чай, «Кока-колу».

Употребление сахарина при цистите допускается только после полного выздоровления. Также нужно внимательно читать состав медицинских лекарств, и стараться избегать употребления препаратов с содержанием данного вещества.

Любые средства, которые усиливают вкус блюда и прибавляют ему пикантности, категорически не рекомендуются во время цистита. Они способствуют усилению признаков болезни и ухудшают общее состояние больного.

Кушать майонез нежелательно, так как в его состав входят яйца и масло. А кетчуп не рекомендуется ввиду наличия в его составе лука. Кроме того, в майонезе и в кетчупе часто содержится большое количество вредных добавок, красителей и консервантов крайне небезопасных даже для здорового человека.

Цитрусовые фрукты относятся к запрещенным продуктам во время цистита. Не допускается употребление апельсинов, мандаринов, лайма, лимона, а также напитков с их содержанием. Этого нельзя делать при цистите. Даже чай с маленькой долькой лимона может привести к значительному ухудшению общего состояния заболевшего человека.

Среди кисломолочных продуктов разрешается употребление в небольших количествах творога и сметаны, но без сахара и пищевых добавок. Однако не рекомендуется использовать для приготовления еды твердый сыр, так как он может вызвать раздражение стенок мочевого пузыря.

На время болезни сладости лучше заменить на более полезные овощи и фрукты, которые также содержат глюкозу. Не стоит включать в меню булочки, пирожное, варенье, джемы, печенье.

  • Продукты, содержащие уксус.

Уксус может стать основной причиной возникновения цистита, поэтому категорически запрещен во время заболевания, а после полного выздоровления сократить до минимума.

  • Некоторые фрукты и овощи.

При воспалении мочевого пузыря не рекомендовано употребление фруктов и овощей, способствующих раздражению его стенок. Также не следует пить компоты, морсы и соки из этих продуктов. Запрещено употребление яблок, бананов, персиков, винограда, авокадо.

Из овощей под запретом находятся помидоры, спаржа, бобы. Крайне не рекомендуется томатная паста или соус.

Не стоит забывать, что при цистите нельзя готовить жареную, жирную, очень соленую или острую пищу, а также чипсы, сухарики, гамбургеры, шаурма и другой фаст-фуд.

Полезная пища

Главное правило, которого следует придерживаться при составлении меню – это сбалансированность питания.

Продукты, употребляемые больным, должны способствовать скорейшему выздоровлению больного. Лучше всего делать акцент на употребление большого количества фруктов и овощей. Также следует, есть в достаточном количестве мясо, разрешены хлебобулочные изделия, разнообразные напитки.

Хлебобулочные изделия не запрещены во время цистита. Однако следует учитывать, что продукция из магазина перенасыщена разнообразными добавками, поэтому желательно выпекать хлеб самому. Ржаной хлеб запрещен.

Мясо при цистите очень полезно, особенно в вареном или запеченном виде, но при условии отсутствия специй. Жареное мясо нельзя есть. Наиболее полезным является мясо курицы, поэтому его стоит включать в рацион практически постоянно. А вот употребление жирной свинины следует ограничить. Чтобы мясо за время приготовления стало мягким и нежным можно добавить на пару минут небольшой кусочек киви.

При цистите можно пить разрешенный некрепкий чай без сахара, соки, компоты и морсы, из незапрещенных фруктов и овощей. Также благотворное действие на состояние здоровья больного окажут травяные чаи, особенно с ромашкой. Газированные напитки исключаются.

Таким образом, соблюдая определенную диету, можно добиться быстрого выздоровления и избежать осложнений.

Использованные источники: nefrolab.ru

Питание при цистите

Специального диетического стола для лечения цистита нет, но рекомендации специалистов направлены на использование продуктов нужного состава и временные ограничения на период острых симптомов воспаления мочевого пузыря.

Диета при цистите входит в состав комплекса терапевтических мер. При невозможности применения эффективных лекарств, например, во время беременности, правильное питание помогает женщине избавиться от дизурических явлений и избежать госпитализации.

Как пища влияет на мочевой пузырь?

Продукты, которыми питается человек, содержат и необходимые для жизни вещества, и вредные. При попадании в кишечник они начинают разлагаться на составные части.

Если эта «фабрика» работает без сбоев, то результатом будет получение нужных для здоровья и обмена веществ биохимических соединений и выброс остаточных шлаков для удаления через кишечник и мочевыводящие пути.

Важно понимать, что список неприемлемых соединений может пополняться не за счет самих продуктов, а из-за способов приготовления пищи. Так, жарение, копчение, консервация вызывают образование почти ядовитых и канцерогенных веществ. Для вполне здорового человека они не страшны, поскольку организм от них освобождается. А как быть больному?

Мы знаем, что при цистите происходят значительные изменения эпителия. Хронические формы воспаления вызывают нагноение, изъязвление, сморщивание стенки пузыря. Собственных защитных механизмов не хватает для обеспечения защиты от инфекционных возбудителей и раздражающих веществ мочи, в которые превратилась еда.

В таких условиях диета при цистите способна помочь сохранить и защитить эпителиальный слой от воздействия пищевых раздражителей. Кроме того, не стоит забывать, что имеются продукты, которые издавна в народе считались лечебными. Это объясняет зависимость успешного лечения от того, какая еда на столе у пациента.

Какие продукты противопоказаны при цистите?

Противопоказания в первую очередь касаются тех блюд и продуктов, которые не рекомендуется употреблять даже здоровому человеку из-за вредного состава, способа приготовления. К ним относятся:

  • фаст-фуд (чипсы, гамбургеры);
  • газированные напитки;
  • сухарики с солью и приправами;
  • очень острые соусы;
  • блюда из жареного или копченого мяса, рыбы;
  • жирные торты и пирожные с кремом;
  • консервы.

Как относиться к алкоголю?

Алкогольные напитки, включая пиво, учащают частоту мочеиспусканий, вызывают сильное раздражение мочевого пузыря, влияют на нервные связи со спинным мозгом. Пиво даже в малых дозах не помогает. Все, что содержит алкоголь (коньяк, бальзамы, настойки на спирту) запрещается категорически. Для лечения эти средства не подходят.

Кроме алкогольных, запрещенными напитками считаются:

  • кофе;
  • крепкий черный или зеленый чай;
  • минеральная вода и фреши с газом;
  • компоты с консервантами.

Кофеин и консервирующие вещества оказывают раздражающее воздействие на стенку мочевого пузыря, чего нельзя допустить. От кофе при цистите придется отказаться.

Мясные и рыбные изделия

Неправы те, кто утверждает, что мясо есть при цистите нельзя. Запрет касается только жирных сортов, сала, жареных блюд, копченых колбас и окороков, шашлыков. Они приготовлены по недопустимой для заболеваний мочевыделительных органов технологии.

Соль, приправы, соусы

Любой кулинар рассчитывает, что его блюдо должно понравиться. Для этого добавляются приправы, готовятся различные соусы, улучшающие вкусовые качества пищи. Но при цистите нельзя есть все, что усиливает воспаление.

В процессе приготовления майонеза и кетчупа используются противопоказанные продукты: яйца, масло, лук, консерванты, томаты. Поэтому любителям острых блюд и гурманам придется воздержаться и кушать без кетчупов, приправ с перцем, уксусом.

Количество соли должно соответствовать норме в 15 г. Это обычная граница для здоровых почек (примерно столовая ложка). Но в расчет нужно включить соление при варке, содержание хлорида натрия в продукте. Обычно этого достаточно, если не увлекаться очень соленой пищей.

Как быть сладкоежкам?

В диету при цистите входит достаточное количество разрешенных фруктов. Поэтому любителям сладостей нетрудно заменить шоколад, конфеты и варенье. В крайнем случае рекомендуется перейти на фруктовый мармелад.

Следует внимательно читать состав покупаемых сладостей. Нельзя допустить приема с пищей сахарозаменителей, а они почти всегда присутствуют в изделиях с кремом, выпечке.

Можно ли употреблять молоко и молочные изделия?

При удовлетворительном состоянии можно пить цельное молоко, варить молочные каши и супы. Но лучше воздержаться от кефира, ряженки, йогуртов, твердых сыров.

Какой хлеб полезнее?

В питание при цистите не нужно включать ржаной, «черный» хлеб, мучные изделия из муки грубого помола. Значительно полезнее «Диетический», «Докторский» или пшеничный «белый» хлеб, подсушенные хлебцы.

Запрещенные овощи и фрукты

Раздражают мочевой пузырь следующие растительные продукты:

  • лимоны, апельсины, грейпфруты;
  • виноград;
  • яблоки;
  • бананы;
  • персики;
  • авокадо.

Не нужно есть эти фрукты свежими, пить соки и компоты из них.

К нерекомендуемым относятся овощи и приправы:

  • спаржа;
  • лук;
  • бобовые;
  • помидоры (включая томатный сок и соус);
  • редька;
  • зеленый салат;
  • чеснок;
  • хрен.

Какие продукты можно употреблять при цистите?

Среди продуктового набора существует много тех видов, что можно есть при цистите. В питание следует включить не только полезные блюда, но и лечебные отвары, морсы из лекарственных растений.

Известно, что врачи советуют пациенту увеличить объем потребляемой жидкости, этим стоит воспользоваться, чтобы в меню появились:

  • брусничный морс;
  • напитки с облепихой.

Гораздо полезнее заменить сладости при цистите на мед. Его рекомендуется добавлять в некрепкий чай, травяные отвары, каши. Биологические вещества, содержащиеся в меде, активируют местный и общий иммунитет, оказывают положительное влияние на исход воспаления.

Мясные блюда

Нельзя исключать из питания мясо. Основной постулат вегетарианства совершенно не подходит для поддержки здоровья и в лечебной диете. Мясные продукты содержат незаменимые аминокислоты и холестерин, которые обеспечивают построение белковых молекул для клеток, являются пластическим материалом в восстановлении погибшего эпителиального слоя.

Запрещается использовать приправы с луком, чесноком. Полезна зелень и корень петрушки. Эти же требования касаются выбора рыбных блюд.

Какие фрукты и овощи полезны при цистите?

Полезны некислые фрукты:

Нет единого мнения диетологов по поводу дыни, наряду с полезными свойствами учитывается возможность действия на эпителий.

Рекомендуются овощные блюда из:

Можно использовать спаржу, сельдерей, шпинат.

Разрешенные молочные продукты

Белок должен поступать в пищу больного циститом с молоком, творогом, сметаной, неострым сыром. В питании достаточно калорийными являются молочные каши, супы с макаронными изделиями. Некоторые специалисты не против свежего кефира (смотреть на дату изготовления, допустимой считается 1-2 дня до покупки). Это помогает обеспечить очистку кишечника, регулярный стул.

Особенности питания при остром цистите

Диета при остром цистите рассчитана на усиленное промывание мочевых путей для снижения концентрации и вывода из пузыря болезнетворных микроорганизмов, продуктов распада эпителиальных клеток.

Сразу с появлением дизурических симптомов необходимо усилить питьевой режим. Общий объем выпиваемой жидкости должен составлять 1,5-2 л, если нет таких противопоказаний, как нефротические или сердечные отеки, гипертензия.

  • минеральную воду без газа хлоридно-кальциевого типа;
  • компоты и кисели из разрешенных фруктов;
  • морс из брусники, клюквы;
  • отвары растений, травяные чаи;
  • некрепкий зеленый чай.

В меню вводятся овощи с мочегонным действием:

  • огурцы в салате;
  • кабачки, морковь, шпинат в тушеном виде;
  • суп свекольник.

Арбуз и дыня – натуральные мочегонные средства. В каши или чай полезно добавлять ложку меда.

Особенности питания при хроническом цистите

В случае хронического течения заболевания в стенке мочевого пузыря происходят изменения, которые нужно постараться задержать с помощью рационального питания.

В стадию обострения следует придерживаться такой же диеты, как при острой форме. Во время ремиссии после обострения цистита следует помнить о возможности рецидива и наличии в организме очагов инфекции. Поэтому продукты должны содержать активные компоненты, стимулирующие иммунитет.

Пациенту с хроническим циститом нужно привыкнуть есть много фруктов и овощей, сочетать их с крупяными изделиями, совершенно отказаться от жирных, острых мясных блюд, алкоголя, курения. Рис обладает свойством собирать на себя токсины и шлаки, поэтому в отварном или паровом приготовлении служит вкусной и полезной едой для больных.

Рекомендуется постоянный прием морсов из брусники и клюквы, отвара шиповника. Не реже двух раз в год — пить отвары трав. Для поддержания калорийности подходят макаронные изделия, мясные блюда в вареном и тушеном виде. Придерживаться диеты пациенту необходимо всю жизнь.

Какие растения обеспечивают лечебное действие?

Существуют растения, которые обладают следующими необходимыми свойствами:

  • усиливают промывание пузыря;
  • очищают слизистую от патогенной флоры, лишая микроорганизмы способности прикрепляться к стенке;
  • оказывают противовоспалительное действие, замедляя отечность тканей, нарушенную проходимость сосудов;
  • являются иммуномодуляторами на местном уровне, активизируют защитные силы.

Поэтому в состав выпиваемой жидкости рекомендовано включить:

  • отвар шиповника;
  • морс из клюквы и брусники;
  • компот из ягод земляники;
  • почечный чай, содержащий лист брусники, толокнянку, кукурузные рыльца, почки березы.

Специалисты советуют принимать петрушку в виде приправы к блюдам, салатам, супам.

В составе сборов полезно использовать имбирь. Растение имеет выраженные противовоспалительные свойства, снимает спазм шеечного сфинктера. Показано и как вкусная приправа в приготовлении блюд.

Калина при цистите обладает полезными свойствами в виде ягод, коры и листьев. Собирают ягоды после первых заморозков, чтобы ушла горечь. Из ягод готовят сок или употребляют в обычном виде по несколько ягодок на прием. Из листьев и размельченной коры делают отвар. Хорошо сочетается с другими лекарственными растениями, с медом.

При применении калины необходимо помнить, что она не рекомендуется людям:

  • с подагрой и склонностью к образованию камней в моче;
  • при повышенной кислотности желудочного сока;
  • при высоком показателе свертываемости.

Организация правильного питания при цистите не требует редких или дорогостоящих продуктов. Но значение соблюдения диеты и его результат почувствует каждый пациент, заботящийся о своем здоровье.

Использованные источники: 2pochki.com

Статьи по теме